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Hey Leute!

Heute habe ich noch die letzten Erledigungen für den Start meines "Projekts" gemacht. Unter anderem habe ich mir "Almased" besorgt. Bei Almased handelt es sich um eine sogenannte Vitalkost. Diese setzt sich aus Sojaprotein, Milchprotein und Honig-Enzymen zusammen. Dieser Mix soll den Stoffwechsel anregen und somit beim Abnehmen helfen.

Laut Packungsbeilage sollte man sich bei dieser Art der Ernährungsumstellung die ersten drei, vier Tage nur flüssig ernähren. Genauergenommen heißt das, dass man drei Mal täglich 5 EL von Almased mit 200ml Wasser und einigen Tropfen Öl vermengt trinken darf. Daneben ist Gemüsebrühe erlaubt. Bei dem Öl sollte es sich um ein Öl handeln, das reich an ungesättigten Fettsäuren ist. Ich persönlich werde Wallnuss-Öl verwenden.

Ich hoffe wirklich, dass ich es schaffe, mich 3 Tage davon zu ernähren. Ich werde euch auf jeden Fall am Laufenden halten.

Falls ihr Fragen dazu habt, meldet euch einfach.
Und übrigens - Almased ist in jeder Apotheke erhältlich.

 

Drückt mir die Daumen. 

PS: Eine neue Playlist für mein Sportprogramm habe ich mir auch schon erstellt. Bei Interesse einfach melden. Gebe euch gerne motivierende Song-Vorschläge. 

27.1.14 19:25

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